Odpovedal: tiež mamina Re: Tehotenska nevolnosti (číslo príspevku 92.410, zo dňa 03.04.2006. videné 436x) ODPOVEDAŤ / Predchádzajúci príspevok   Text príspevku číslo 92410: Ahoj budúca mamina! Skús ráno, kedy to býva /aspoň u mňa 2x bolo/najhoršie ešte v posteli schrúmať nejakú suchú grahamovú tyčinku a po troške sa napiť vody. Potom si ešte poseď-polež v posteli nejakých 10-15 minút a až potom opatrne vstaň. Možno to nezaberie celkom, ale rannú nevoľnosť to zmierni určite. Počas dňa papaj po troche ľahké jedlá /vyhýbaj sa smaženým jedlám/ a podľa možnosti čo najviac ovocia a zeleniny. Pokiaľ masívne nevraciaš a piješ normálne /cca 2 l denne/, nemusíš sa báť dehydratácie. O bábätinko sa neboj, ono si z tvojich zásob zoberie to, čo potrebuje a tvoja dočasná nútená dieta mu neublíži. Poznám ženu, čo pribrala počas tehotnosti len 5 kg. Celé tehotenstvo až do konca pregrcala a strávila viac-menej v nemocnici na infúziách. Porodila štvorkilového chalana! To je však extrém, ktorý sa teba netýka. Tak hlavu hore. Veď tehotná si len 5-6 krát za život :) /to bol pokus o vtip/.