Odpovedal: Andrea
Re: cvičenie v tehotenstve
(číslo príspevku 90.947, zo dňa 21.03.2006. videné 385x)
ODPOVEDAŤ / Predchádzajúci príspevok
 

Text príspevku číslo 90947:
Zora centrum pri Poluse robi cvicenia pre tehotne. Musis si tam zavolat a dopredu sa objednat, lebo sa to robi v dost malej telocvicni. Aerobic si v tehotenstve urcite odpusti, najma ak sa tam skace a robia sa prudke pohyby (aj v 1. trimestri). Velmi dobre je plavanie, chodenie.