Odpovedal: EDUSAN - špecialista pre výživu Re: Otehotnenie ProsimSúrneOdpoveď - pre Dr.Petren (číslo príspevku 8.999, zo dňa 12.06.2002. videné 752x) ODPOVEDAŤ / Predchádzajúci príspevok   Text príspevku číslo 8999: Pyridoxin (vitamín B6) sa používa najmä pri nedostatočnej alebo jednostrannej výžive. Jeho prítomnosť je potrebná pre normálnu funkciu centrálneho nervového systému a kože. Pri nedostatku sa zvyšuje neuromuskulárna dráždivosť, môžu vznikať až kŕče. Zvýšená potreba je pri niektorých ochoreniach, najmä črevných, pri užívaní niektorých liekov, v tehotnosti a pri dojčení. Pri dávke 200 mg denne užívanej po dobu viac ako 30 dní môže vzniknúť tzv. syndróm pyridoxinovej závislosti. Ako doplnok výživy sa užíva 10 - 20 mg / 1 deň. Pri niektorých ochoreniach sa používajú aj vyššie dávky. Dostupnosť pyridoxínu môžu ovplyvňovať perorálne antikonceptíva. Liek nie je kontraindikovaný v tehotnosti, ťažko je však možne určiť vplyv dávky 120 mg denne na plod v prvých štádiach vývoja. Kyselina listová sa užíva aj počas tehotnosti. Užívanie vitamínov pred otehotnením by malo byť predovšetkým z prirozenej potravy, netreba preceňovať vplyv vitamínu E na priebeh otehotnenia. Zinok je vhodným doplnkom výživy a nie sú opísané interakcie s uvedenými vitamínmi. Pred plánovaným otehotnením a v tehotnosti sa odporúča prirodzená pestrá a plnohodnotná čerstvá strava (rady na stránke 9mesicu.cz). Odporúča sa - pokiaľ je to možné neužívať žiadne lieky, chemikálie a vylúčiť i ďalšie škodlivé fyzikálne ale aj psychické vplyvy (stresy). Čo sa týka ťažkosti s prsníkom, k tomu je ťažko sa na diaľku vyjadriť - potrebné sú opakované kontrolné vyšetrenia a prípadná liečba v prsníkovej ambulancii.