Odpovedal: Renáta Re: trasenie rúk (číslo príspevku 89.088, zo dňa 07.03.2006. videné 2152x) ODPOVEDAŤ / Predchádzajúci príspevok   Text príspevku číslo 89088: Ahoj Mária! Tiež som tým všetkým prešla a dnes som v pohode.10 rokov mi to trvalo.Dlhodobo som užívala lexaurin až som sa stala naň závislá, spočiatku mi zaberal, aôe potom nie.Po dlhej dobe keď som už bola nútená odísť z práce mi predpísali antidepresíva SSRI, zoloft, ktorý mi výborne pomohol. Žiaden psychológ,ani autogenne treningy, keď máš raz natušenú psychiku treba kvalitné lieky,u mňa to je úzkostná porucha, teraz sa cítim dobre a dúfam, že mi to vydrží. Myslím, že ani u teba to až také vážne neni, len to veľmi komplikuje život,treba nájsť vhodný liek, je ich na trhu veľa. A keď čítam, že máš správne dýchať, tak sa mi zastavuje rozum, myslím tu psychologičku, ptetoýže myslím, že keď máš strach niekde v podvedomí,môžeš cvičiť koľko chceš,jediná cestá lieky a správna životospráva. Prajem veľa zdravia.