Odpovedal: Vera Re: neuróza (číslo príspevku 88.871, zo dňa 06.03.2006. videné 641x) ODPOVEDAŤ / Predchádzajúci príspevok   Text príspevku číslo 88871: Ladislav na neuróze je ozaj najhoršie to že človek má príznaky fyzických chôrob a pritom to robí len nervová sústava. Skús sa naučiť vládať svoju myseľ, je to ťažké ale dá sa to. Prečítaj si aj to čo som písala Patovi. Čím viac sa človek obáva tých svojich ťažkostí, tým viacej naberajú na sile a je to horšie. Skús svoju myseľ oklamať, nebojuj s ňou. Nesmieš si hovoriť ak ide na Teba panika, musím to prekonať, ale povedz si môžem, byť pokojný, prechádza to samo, úplne samo. Alebo je dobrá Stop-technika. Povedz si stop, prechádza to. Je to na dlhšie učenie, ale podvedomie to prijme. Je to dobré nacvičovať v relaxácii a kľude. Čo sa týka tých liekov,časom sa nauč brať ich iba keď Ťa čaká záťažová situácia, keď máš ešte obavy že by si to nezvládol. Neuroza nie je vážna choroba, je len strašne nepríjemná, človek sa musí naučiť s ňou žiť, ale dá sa to. Je veľa kníh na túto tému ale podľa mňa sú najlepšie knihy od ruského autora V.Leviho, Formula osobnosti, Umenie byť samým sebou. Reakcie na príspevok: Re: neuróza (460x, Ladislav, zo dňa 2006-03-10)