Odpovedal: Ivka.M
Re: chudnutie - Sipeky
(číslo príspevku 87.816, zo dňa 26.02.2006. videné 478x)
ODPOVEDAŤ / Predchádzajúci príspevok
 

Text príspevku číslo 87816:
Ahoj Majka, nemáš úplnu pravdu. Samozrejme, že sa treba ovládať a nejesť kvantá, ale tým CICA NEŽER!!! - si akurát môžeš pokaziť žalúdok, treba jesť menšie porcie-päť krát denne, vyberať si správne potraviny, viac ovocia, zeleniny, 2-3 litre nesladených tekutín,nejesť výrobky z bielej múky, menej tukov, vyhýbať sa cukrom a samozrejme pohyb. Ahoj Majka.