Odpovedal: EDUSAN - neurológ Re: protruzia medzistavcovej platnicky a travenie (číslo príspevku 87.040, zo dňa 20.02.2006. videné 792x) ODPOVEDAŤ / Predchádzajúci príspevok   Text príspevku číslo 87040: Prvoradé je zistenie a odstránenie príčiny bolesti, ak je to možné (plávanie v studenej vode?, nesprávna poloha sedadla na bicykli a pod.). Dnes je tendencia radiť pacientom neležať po "seknutí" ale ak je to možné, pokračovať v bežných aktivitách všedného dňa. Dlhodobé ležanie môže stav ešte zhoršiť nečinnosťou svalov, ktoré sú potrebné pre statiku i dynamiku chrbtice. Pre správnu hydratáciu platničky je potrebný dostatočný príjem tekutín, pokiaľ nemáte nadváhu a vyšší vek, výživa priamo neovplyvňuje liečbu vysunutia platničky (protrúzie). Rizikovými faktormi je napríklad diabetes, fajčenie alebo stres. Za predpokladu, že sa viete vyvarovať situáciam, ktoré spôsobili protrúziu platničky, a budete správne rehabilitovať, je predpoklad, že stav sa zlepší i bez operačnej liečby. Trvá to však niekedy 6 a viac mesiacov. Predpokladom je presná diagnóza, neurologické a ortopedické kontroly. Vyhýbať sa dvíhaniu bremien, najmä v nefyziologickej polohe, prechladnutiu (pozor na bazén) atď. Reakcie na príspevok: Re: protruzia medzistavcovej platnicky a travenie (488x, ANDREA, zo dňa 2006-02-27)