Odpovedal: NICOLLET Re: chudnutie - aerobik (číslo príspevku 86.107, zo dňa 14.02.2006. videné 187x) ODPOVEDAŤ / Predchádzajúci príspevok   Text príspevku číslo 86107: Ahoj. Mám s týmto dosť skúseností. Mne sa to tiež takto nedarilo, až kým som nezmenila jedálniček. Najviac mne osobne pomohli ľahšie raňajky a po cvičení len šalát alebo ovocie. Ale najmä tie raňajky - večer som nikdy veľa nejedla. Tak veľa šťastia.