Odpovedal: Kajka
Re: chudnutie - aerobik
(číslo príspevku 85.494, zo dňa 10.02.2006. videné 276x)
ODPOVEDAŤ / Predchádzajúci príspevok
 

Text príspevku číslo 85494:
Poznam zensku, ktora mala otrasne velky zadok a silne stehna. Poctivym aerobikom-aspon 3 krat tyzdenne sa jej to za rok podarilo zhodit, vyzerala potom uplne inak.Samozrejme, ze k tomu dieta, nie ze ta napadne doplnat stratenu energiu sladkostami (to by bolo zbytocne cvicenie).
No a samozrejme spevnene telo-myslim ze si si vybrala spravne.