Odpovedal: Jarmila Re: Bolesť chrbta-zápal nervu? (číslo príspevku 84.880, zo dňa 08.02.2006. videné 639x) ODPOVEDAŤ / Predchádzajúci príspevok   Text príspevku číslo 84880: Ja poznám kapsicínovú náplasť. Nalepíš, necháš cez noc tam, prípadne do ďalšieho sprchovania. Kapsicín je výťažok z papriky, páli a hreje. Mne pomáha aj fénovanie postihnutého miesta tak 5 minút. A každé ráno a každý večer si uvoľňujem chrbát, ramená, paže, šiju atď jednoduchými "rozcvičkovými" cvikmi, ktoré sa robia bežne na TV na základke, plus uvoľňovanie na fitlopte. Ale napriek tomu niekedy mám hrooozné bolesti, keď nám prekúria kancelárie, ja permanentne vetrám a sedím pod oknom... Vtedy prídu na rad náplaste a žiaľ, občas aj lieky.