Text príspevku číslo 83539:
Tak ako to postupne islo hore, to pojde aj dolu, pomaly, tazko, dlhodobo, ale ked vydrzite, trosku pocvicite, budete pravidelne a striedmo jest tie spravne potraviny, tak sa to podari, realne by ste mohli mesacne schudnut 2,3 kila.Nevzdavajte sa , ja sa pasujem s poslednymi piatimi kilami uz 3 mesiace, denne hodinu cvicim,ale je to drina.To priberanie bolo radostnejsie :)
|