Odpovedal: jana Re: schudnutie po pôrode (číslo príspevku 83.529, zo dňa 31.01.2006. videné 204x) ODPOVEDAŤ / Predchádzajúci príspevok   Text príspevku číslo 83529: Nejedz,no teda občas môžeš:), najlepšie je päťkrát na deň ale len v malých dávkach. samozrejme žiadne sladkosti, no a keď sa ti už podarí zhodiť tie kilá,tak si tú váhu snaž udržať, proste si na tanier nalož len malé dávky a potom ani ten prehrešok v podobe nejakej sladkosti až tak neublíži.U mňa to funguje, stačí len pevnú vôľu. Ja som od pôrodu zhodila 14 kg (3 mes.) Na každého ale platí niečo iné,najlepšie je nájsť si ten vlastný recept na chudnutie