Odpovedal: dr-burian.info Re: Užívanie medu v tehotenstve (číslo príspevku 79.994, zo dňa 10.01.2006. videné 349x) ODPOVEDAŤ / Predchádzajúci príspevok   Text príspevku číslo 79994: V dávnych dobách sa verilo, že med je nápojom bohov a v starom zákone stojí, že Boh poslal Mojžiša do Kanaanu, kde mlieko a med tečie. Dnes už každé dieťa vie, že to takto nie je, ale u dospelých sa tvrdohlavo naďalej udržuje mýtus o mede, ako o elixíre zdravia, sily a ochrany pred chorobami. Žiaľ z hľadiska fyziológie výživy, tento zlatistý napoj sa skladá z 80% z hroznového a ovocného cukru, ostatok je voda. Tých vysoko chválených 180 látok, nachádzajúcich sa v mede ako napr. vitamín B1, kálium, železo, magnézium chróm a enzýmy sa nachádzajú iba v minimálnom množstve - ako stopové elementy. Pre porovnanie je potrebné dodať, že až 10 kg medu by pokrylo dennú spotrebu vitamínu B1 (1,1mg) a všetky spomínané minerálne látky tvoria iba necelé jedno percento v mede. Ako čistý prírodný produkt sa med ale môže uprednostniť pred rafinovaným cukrom. Dalej: http://www.fitserver.sk/vyziva.asp?id=4244