Odpovedal: Scarlet Re: pre všetkých tých, čo trpia panikou a strachom (číslo príspevku 79.895, zo dňa 09.01.2006. videné 553x) ODPOVEDAŤ / Predchádzajúci príspevok   Text príspevku číslo 79895: Nadi, ja nie som rozpravkar..ver mi. Nezvyknem pisat do vetra..aj ked sa vtedy cloveku velakrat ulavi. Paniku a strach som si poriadne uzila a ako som predtym pisala, nezbavila som sa jej. Viem to, ze ju stale v sebe mam. Vlastne kazdy ju ma v sebe a bud mu prepukne alebo nie. To zavisi od jeho sposobu zivota,ako zvlada stres atd. Mne paniku umocnil a ukazal moj osobny problem - rozvod s milovanym muzom.A nebolo mi vtedy vsetko jedno. Boli to velmi desive stavy a nekonecne mnozstvo myslienok, ktore ma zabijali. Vsetkeho som sa bala. A moc. Hlavne, ked prisiel vecer. Problem som mala uz len s tym, ze som mala doma vsetko "podozrive" na "sto zamkov" uzavrete. Velakrat som rozmyslala nad psychoterapeutom. Ale vedela som,ze si musim pomoct hlavne sama. Vies, moje vitazstvo bolo to, ze som "to" dokazala z hlavy "vyhnat". To znamena pre mna, ze nerozmyslam kazdy den, kazdu chvilu o atakoch ako predtym...samozrejme, ze si na to spomeniem, to netvrdim a vtedy pouzijem to, co som pisala niekolkokrat. Akonahle ma to napadne, zacnem mat ten zvlastny pocit v sebe, zacnem sa na to nasilu tesit..a ani neviem ako to oddide. Nadka chcela by som sa ta opytat, ake stavy mas pri tom ty...rozmyslam o tom,co si mi napisala, ze paniku mozno vobec ani nemam (teraz si sama sebe oponujem, ale tie stavy co som mala boli urcite tomu velmi blizke, ..uzkost?), ale rada by som chcela vediet,ake mas pocity-ataky a vies, ze mas paniku. Potom, ked zistim,ze som sa mylila v mojich pocitoch - o panickych atakoch-, rada sa ti ospravedlnim.