Odpovedal: Hana Re: Sústavny pocit chladu (číslo príspevku 790, zo dňa 30.05.2000. videné 229x) ODPOVEDAŤ / Predchádzajúci príspevok   Text príspevku číslo 790: Mozno by ste mali viac jest - a co najcastejsie, v mensich mnozstvach, zacat hned rano ranajkami. Ak sa Vam tato rada zda cudna, tak vedzte, ze jedlo=energia=teplo (najviac tepla vznika pocas travenia v hrubom creve). Co Vas zohreje: teple napoje, orechy, pikantne jedla, teple polievky, cokolada, cibula, ked je to velmi zle, tak najlepsie pomoze kvapka silnejsieho alkoholu (nie pivo! - to ochadzuje). Co Vas ochladi: mliecne vyrobky, zelenina, ovocie (jasne, ze ich v ziadnom pripade nemozno vylucit, ale vhodne zakomponovat do jedalnicka). A este jeden sposob zahriatia: par drepov a strecingovych cvikov, spolu s kontrolovanym hlbokym dychanim. Reakcie na príspevok: Re: Sústavný pocit chladu (253x, EDUSAN - poďakovanie Hane, zo dňa 2000-06-30)