Odpovedal: Viktória Re: Je to bulímia? (číslo príspevku 7.634, zo dňa 11.04.2002. videné 152x) ODPOVEDAŤ / Predchádzajúci príspevok   Text príspevku číslo 7634: Rovnako ako Anita, aj ja si myslím, že by si mala vyhľadať odbornú pomoc. Možno nie psychiatra, ale psychológa určite. Ten Ti pomôže. Ver mi. Poznám to z vlastných skúseností. Čím skôr, tým lepšie. Lebo neskôr ti už nemusí pomôcť ani lekár. Čo sa týka tvojho stravovania, môžem ti zaručiť, že ak budeš jesť minimálne tri krát denne (aj viac) v malých dávkach, nepriberieš ani gram. Na raňajky si daj jeden alebo dva chleby, na obed polievku, hlavné jedlo, na večeru nejaké ovocie, zeleninu. Radšej sa vyhýbaj sladkému a netreba zabudnúť na veľa pohybu. Všetko ale s mierou. Nepriberieš ani gram, ba možno aj schudneš. Hlavne s tým treba niečo robiť.