Odpovedal:
KATKA S.
|
Re: užívanie karnitínu-máte skúsenosť?
(číslo príspevku 75.951,
zo dňa 29.11.2005.
videné 267x)
ODPOVEDAŤ
/
Predchádzajúci príspevok
|
|
Text príspevku číslo 75951:
Ahoj Marika, ja mám veľkú skúsenosť s užívaním karnitínu. Poviem Ti asi toľko. Stačí Ti cvičiť 3 krát za týždeň a piť 2-3 litre vody denne. Je pravda, že to pomáha zväčša na chudnutie, na vyrisovanie sú aminokyselinové prípravky. Mne karnitín robil občas zle, lebo som nemohla spávať a mala som až nadbytok energie. Obsahuje to proste stimulačné látky. Ja cvičím veľa rokov, mám s rôznymi prípravkami skúsenosť ale poradím Ti, nie je nad prírodné prípravky a zdravú stravu. Telo nie je zvyknuté na takú chémiu a umelú podporu. A až to prestaneš brať, vyrisované telo opäť opadne. Máš to ako s antikoncepčnými tabletami, pokiaľ ich berieš máš zväčšené napäté prsia a keď ich vysadíš, zmenšia sa časom a svalstvo ochabne. Na "urobenie" muskulatúry odporúčam cvičenie s miernou záťažou.
|
|
|