Odpovedal:
čačo
|
Re: Nemôžem pribrať
(číslo príspevku 75.710,
zo dňa 27.11.2005.
videné 303x)
ODPOVEDAŤ
/
Predchádzajúci príspevok
|
|
Text príspevku číslo 75710:
ahoj Veronika
jediná možnosť ako pribrať je cvičením.stačí zajst do posilovni alebo fitneska a ak je tam fundovaný odborník napíše ti cviky na postupne naberanie hmoty.ide tu totiž oto aby si telo začalo robiť zásoby tuku.som síce chlap ale mal som tento istý problém.doktor mi povedal že mám síce vahu podpriemer 56kg 176cm 20rokov,ale môžem byť vraj šťastný že mam taky metabolizmus.
po dvoch mesiacoch cvičenia 76kg teraz už síce necvičím pribudol mi aj vek a váha je 62kg takže som na hrane :-)
jedenie masného a energetického v mojom prípade nezaberá/najradšej mam hranolky a zjem na posedenie minimálne pol kila/2-3 x týždenne,oravskú,angl.slaninu
ahoj z pozdravom čačo
|
|
|