Odpovedal: EDUSAN - lekár Re: cholesterol, závraty a alergia (číslo príspevku 7.536, zo dňa 06.04.2002. videné 497x) ODPOVEDAŤ / Predchádzajúci príspevok   Text príspevku číslo 7536: Milý Peter, keďže problém cholesterolu sme opakovane preberali na tejto stránke (cholesterol v texte otázky alebo odpovede je 50 krát) a pritom záleží na ostatných rizikových faktoroch (ktoré nepoznáme), zameriame túto odpoveď na 2 okruhy: 1./ krčná chrbtica a závraty: je potrebné zistiť, či závraty naozaj súvisia s blokom stavcov krčnej chrbtice, či nemôžu byť spôsobené zmenou krvného tlaku pri zmene polohy, alebo či nemôžu byť dôsledkom alergie, eventuálne nežiaducim účinkom antihistaminík, ktoré dlhodobo užívate. 2./ Alergia na potraviny a peľ: nevieme na aké pele ste boli alergický (v akom období), napr. peľ brezy marec - apríl, alebo aj na trávy v lete. Prikláňame sa k názoru alergologičky, ktorá neodporúča dlhodobé užívanie antihistaminík, pretože organizmus sa môže teoreticky adaptovať - a produkovať neskôr viacej histamínu, a okrem toho môžu byť tieto lieky po dlhšom užívaní menej účinné. Niektoré z nich môžu spôsobovať aj poruchy srdcového rytmu (tachykardiu). Medzi najbezpečnejšie antihistaminiká bez tlmivého vplyvu na CNS sa zaraďuje okrem Vami uvádzaných liekov (Claritine, Zyrtec) aj fexofenadin (Telfast). Najdôležitejšia je však otázka potravinovej alergie, ktorá je podľa nás podstatou problému opísaného vo Vašom príspevku. Podľa zahraničných skúseností (v USA) až polovica pacientov má alergiu na potraviny, s ktorými nemajú žiadne ťažkosti - podľa kožných testov. Odporúča sa preto viesť si denník a zapisovať potraviny, ktoré môžu vyvolávať ťažkosti. Niekedy alergiu spôsobujú prísady v jedlách (najčastejšie siričitany a dusičnany). Podozrivé potraviny je potrebné eliminovať z jedálneho lístka. Najčastejšie sú to kravské mlieko, čokoláda, arašídy, citrusy, orechy, vajcia a ďalšie. Môžete použiť pri tom jednoduchý test, ktorý opísal Dr. Arthur Coca: zmeráte si počet pulzov za minútu - pred jedlom v pokojových podmienkách (normálne hodnoty sú 60 - 80 za 1 minútu). Ak je bezprostredne a 15 minút po jedle frekvencia pulzu rýchlejšia o 10 pulzov, je pravdepodobné, že máte na toto jedlo alergiu. Frekvencia pulzu môže byť vyššia aj o 20 alebo viac pulzov za minútu, meranie môžete opakovať aj o 30 a 60 minút po jedle. Ak ste niekedy mali silnú reakciu na niektorú potravinu, odporúča sa nosiť so sebou laickú injekčnú striekačku s obsahom adrenalínu, ako prevenciu vzniku prípadného anafylaktického šoku. Odporúčame Vám konzultovať alergologičku, a zvážiť spolu s ňou možnosť ukončenia antihistamínovej liečby, detoxikácie organizmu a eliminácie všetkých podozrivých potravín z jedálneho lístka. Prejavy alergie môžu postihovať všetky orgány, a následkom môže byť nielen nádcha, kŕče čriev, závraty, nespavosť ale aj psychické zmeny (agitovanosť, nepokoj, anxieta a pod.). Preto tento pokus určite môže mať význam, a Váž život bez trvalého užívania antihistaminík môže byť kvalitnejší. Vhodné je užívať aj vyššie dávky vitamínu C, ktorý má antialergický účinok (napr. Megacéčko s predĺženým účinkom), vitamín B-komplex forte a niektorý multivitamín s obsahom Koenzýmu Q-10 (napríklad energy-Q10 spektrum).