Odpovedal: EDUSAN - lekár Re: Nízky krvný tlak (číslo príspevku 7.530, zo dňa 06.04.2002. videné 2272x) ODPOVEDAŤ / Predchádzajúci príspevok   Text príspevku číslo 7530: Milá Zuzka, nízky krvný tlak je väčšinou podmienený konštitučne (a geneticky). Veľa mladých žien má krvný tlak 90/60 a nemajú pri tom subjektívne ťažkosti. Príčinou krvného tlaku je najčastejšie nízky príjem tekutín alebo zvyšené straty tekutín pri potení (dehydratácia), nedostatočná výživa (anorexia), nedostatok železa (anémia), alergické reakcie (alergia na potraviny), nerovnováha vegetatívneho nervového systému, nadmerný príjem alkoholu, nedostatočné solenie, vplyv liekov (sedatíva a hypnotiká), chronický únavový syndróm, nedostatok spánku, stres a nadmerné pracovné vypätie, niektoré ochorenia (srdca, obličiek, cukrovka, a pod.). Nízky krvný tlak sa môže prejaviť subjektívnymi ťažkosťami najmä ráno (pocit malátnosti), pri zmenách počasia (závraty pri nízkom tlaku, napríklad pre búrkou), pri zmene polohy (ortostatická hypotenzia). Najčastejšie ťažkosti podmienené nízkym krvným tlakom sú: závraty, pocity na odpadnutie, rozmazané videnie, pocity slabosti, búšenie srdce, potenie, pocit ľahkej hlavy, bolesti hlavy a iné symptómy. Samotné hodnoty krvného tlaku nevyžadujú liečbu, pokiaľ nie sú prítomné výtaznejšie subjektívne ťažkostí. V liečbe sa používajú napríklad agonisti alfa receptorov (Gutron kvapky) alebo alfa a beta receptorov (Pedrolon kvapky). Dôležitý je dostatok telesného pohybu, aktivita počas celého dňa, kvalitný spánok, dostatok plnohodnotnej stravy, vitamínov a minerálii. Počas dňa je potrebný pravidelný príjem tekutín (a soli) v závislosti od telesnej aktivity (približne 2 litre denne). Ak máte nízku hmotnosť a nechuť do jedla, je vhodné povzbudiť chuť do jedla (horké a štiplavé prísady). Priaznivý vplyv môžu mať aj niektoré potravinové doplnky (koenzým Q-10, MegaCéčko retard, B-komplex forte, GuaraStim a iné). Ak by sa nepodarilo uvedenými opatreniami Váš problém zmierniť alebo odstrániť, odporúčame komplexné lekárske vyšetrenie (biochemické, KO, EKG a pod.). Ľudia s nízkym krvným tlakom žijú síce niekedy menej kvalitne, ale väčšinou dlhšie.