Odpovedal: Jana Re: nespavosť v tehotenstve (číslo príspevku 75.045, zo dňa 21.11.2005. videné 321x) ODPOVEDAŤ / Predchádzajúci príspevok   Text príspevku číslo 75045: U mňa nespavosť bola skôr psychického charakteru, a tak som som si kúpila Čaj na nervy, ktorý mi stačí piť večer, ale v návode píšu piť 3x denne. brala som aj lieky SANASON - bylinkový extrakt (valeriána a chmeľ), ale to som potom radšej vysadila. Skús večer vypiť pohár teplého mlieka (nie zohriate v mikrovlnke) s medom, Dať si teplý kúpeľ na nohy a šup do postele s dobrou knihou. No ale to všetko samozrejme, až keď to prvé malé zaspí. Ja čakám momentálne prvé dieťatko, takže u mňa s tým líhaním nie je problém. A ešte som začala brať asi pred mesiacom aj MAGNE B6. To ma ukľudní a je mi všetko free. Popríde skús zájsť do obchodíku, kde miešajú bylinky tam by ti snáď vedeli najlepšie poradiť. Veľa šťastia a pekné sny