Odpovedal: jarmila Re: zdravý životný štýl - ako na to? (číslo príspevku 74.643, zo dňa 16.11.2005. videné 162x) ODPOVEDAŤ / Predchádzajúci príspevok   Text príspevku číslo 74643: Hygienu aj keď bojovo ale môžeš dodržiavať aj keď si preč z domu od 7.00 do 20.00. Môj syn študuje aj pracuje a robí to tak, že v práci má uterák, rezervné oblečenie (tričko, ponožky, slipy...)dezodor, zubnú kefku a pastu. Hygiena sa dá udržať všade kde tečie aspoň studená voda. Nie je to ideálne ale dá sa. On to tak začal robiť, keď občas po škole a práci chcel ísť do spoločnosti a nemal čas otočiť sa doma. Chce to dobré sebamenežovanie. Jedlo: nos si so sebou. Ja si tiež nosím rožky s niečím, jabĺčka, nejaké slané chrumky, sušený ananás. A nezabudni veľa piť. Topánky smrdia keď sa používajú umeliny do nich, teda ženy skoro vždy nosia "silonky". Aj tie si vezmi do rezervy a ešte maj po ruke vlhké obrúsky. Časom sa naučíš všetko zvládať.