Autor otázky: Mariana
zaspávanie
(číslo príspevku 7.438, zo dňa 01.04.2002. videné 256x)
ODPOVEDAŤ
 

Text príspevku číslo 7438:
Problém začal asi pred 4 rokmi,uprostred spánku sa zobudím,ale nemôžem hýbať
s telom ani otvoriť poriadne oči.Slabo vnímam hudbu ak mám pustené rádio.Mám pri tom strach že znova upadnem do spánku a tak sa snažím rozhýbat telo,po chvilke sa mi to podarí.Potom vačšinou zaspím, niekedy sa to však opakuje aj 2-3 krát za noc.Stáva sa mi to aj pri zaspávaní a niekedy mávam nepríjémné sny s tým spojené, ktoré sa opakujú.Začalo to keď som používala vonné tyčinky ale mám tieto problémy dodnes, asi 10 krát za mesiac.Chcem sa Vás spýtať čo mám robiť, aby to prestalo,či nie je potrebná návšteva psychológa pretože mávam v spánku nepríjemný pocit beztiaže.Za radu vopred ďakujem.