Odpovedal: ada Re: Ako sa pripraviť na tehotensvo? (číslo príspevku 71.996, zo dňa 21.10.2005. videné 364x) ODPOVEDAŤ / Predchádzajúci príspevok   Text príspevku číslo 71996: Toto je kratky vysek z clanku z internetu o kyseline listovej: Jedná se o látku ze skupiny B-vitamínù, která má výrazné embryoprotektivní vlastnosti. Tento vitamín je ve vodì rozpustný, pomìrnì termolabilní. Dùležité je, že prochází snadno placentou. Kyselina listová je obsažena pøedevším v listové zeleninì (špenát, brokolice, rùžièková kapusta) viz níže. Je možné øíci, že ani pøi vysokém pøíjmu není tento vitamín toxický a toto nadbyteèné množství se snadno vyluèuje moèí. Je velice dùležitá u rychle se dìlících bunìk (sliznice GIT, kostní døeò, vyvíjející se embryo), a to jejím podílení se na syntéze DNA (syntéza nukleotidù) a konverzi nìkterých AMK. internetova adresa:http://www.safebryo.cz/kyselina_listova.htm V tomto clanu je spomenuta aj potrebna koncentracia 0,4 mg denne. Taktiez jej ucinok na vyvoj CNS embrya (ten suvisi s DNA, pretoze spravna DNA zabezpecuje spravnu tvorbu nervovej (aj inych) sustavy cloveka.) Muz to ma brat preto, lebo spermie dozriebvaju 3 mesiace. A ako viete, DNA dietata pozostava z DNA matky aj otca. Dalsi clanok je na stranke: http://starlife.e-zdravi.cz/folic-acid-kyslina-listova+dp35766/ Kyselina listová je vitamin řady B nutný pro obnovu a růst buněk. Pomáhá budovat deoxy DNA, tělesné genetické informace a bloky RNA, nutné pro syntézu bílkovin ve všech buňkách. Takychto clankov najdete vela.