Autor otázky: marika
slaba chvilka pri cviceni
(číslo príspevku 71.876, zo dňa 20.10.2005. videné 379x)
ODPOVEDAŤ
 

Text príspevku číslo 71876:
Dobrý deň, chcela by som sa poradiť s niekym, kto chodí cviciť napr. aerobic alebo hocico ine, ci sa mu obcas pri cviceni stava, ze mu strasne zalahne v usiach a tlaci mu na bubienky, zacne sa mu zivat a ma taku 2minutovu slabu chvilku...zacala som opat chodit na aerobic po roku, takze sa musim dotoho dostat, ale znepokojuje ma tento maly problem, pocas cvicenia prijmam tekutiny, nesytenu mineralku. Snazim sa dychat pravidelne, no ale viete ako je to obcas pri cviceni, co treba vtedy urobit?