Text príspevku číslo 70916:
Ahoj, je pravda, ze stres dokaze urobit s organizmom zazraky. Pred par rokmi vzdy kes som bola dlhodobo v strese, tak potom prisla na mna ukrutna unava, zvysena teplota a strase ma boleli svaly, klby, proste celz clovek.Myslela som ze mam nejaku virozu, ale uz terax viem, ze som to mala vzdy po tazkom obdobi stresu.A co mi najviac pomahalo? Spanok, vitaminz ale hlavne prechadzky v prirode, chod do prirody , medzi stromy, oddychuj, relaxuj a nacerpavaj novu energiu z hor, slnka, stromov, potoka, vsetkeho ziveho.
|