Autor otázky: Lenka krátkozrakosť - stále zhoršovanie (číslo príspevku 70.011, zo dňa 04.10.2005. videné 408x) ODPOVEDAŤ   Text príspevku číslo 70011: V 13 rokoch som začala nosiť okuliare z dôvodu krátkozrakosti. Teraz mám 26 rokov a už mám 3,5 dioptrie na každom oku. Nosím kontaktné šošovky a v práci som zvyčajne 8,5 hodiny denne za počítačom. Prosím, viete mi poradiť, ako zmierniť zhoršovanie zraku? Viem, že počítač mi zrak zhoršuje, ale môže mať na to vplyv aj každodenné nosenie kontaktných šošoviek? Prípadne má niekto skúsenosti s cvičením na zlepšenie zraku? Ďakujem za radu. Reakcie na príspevok: Re: krátkozrakosť - stále zhoršovanie (516x, EDUSAN - oftalmológ, zo dňa 2005-10-07)