Autor otázky: Mai
Únava
(číslo príspevku 69.350, zo dňa 27.09.2005. videné 552x)
ODPOVEDAŤ 		 

Text príspevku číslo 69350:
Dobrý deň, chcela by som sa opýtať či mi niekto nevie poradiť čo robiť, ak sa cítim vyčerpaná.
Mám 21 rokov. Ráno sa zobúdzam plná života, vyspaná, čerstvá. To mi vydrží akurát tak 3 hodiny, potom moja aktivita klesá a doslova sa musím premáhať k nejakej činnosti. Nie je to normálne. Tento stav trvá už pol roka. Spím dostatočne dlho a tvrdo, takže spánkové fázy nevynechávam. Keď idem z práce často sa mi stane že sa cítim ako zbytá /pracujem v administratíve, takže nič namáhavé/. Čo mám robiť