Odpovedal: Andrea
Re: po pôrode - poškodený zvierač?
(číslo príspevku 68.534, zo dňa 19.09.2005. videné 340x)
ODPOVEDAŤ / Predchádzajúci príspevok
 

Text príspevku číslo 68534:
Ja som cca tyzden po porode tiez nemohla poriadne ovladat tie svaly. A to som mala celkom pekny porod, nastrihli ma iba malo. Cele je to opuchnute. O poskodeni zvieraca moze rozmyslat az ked bude mat tieto problemy dlhsie po porode. Zatial nech cvici Kegelove cviky na posilnenie panvoveho dna. To velmi pomaha aj pri hojeni zositia.