Autor otázky: Ron Kreatín - dlhodobé užívanie (číslo príspevku 68.469, zo dňa 18.09.2005. videné 314x) ODPOVEDAŤ   Text príspevku číslo 68469: Dobry den, mal by som jednu otazku, cvicievam a pouzivam kreatin monohydrat ako doplnok vyzivy, 5mg denne. Predpisane davky. Chcel by som sa spytat ako realne prospieva zdraviu. Viem vlastne takmer vsetko o tom ako prospieva, ze dokonca ciastocne moze zabranovat aj rakovine... Naopak cital som v jednom denniku aj toto "Podľa vyjadrenia francúzskej agentúry pre bezpečnosť potravín (AFSSA)môže dlhodobé užívanie kreatínu u športovcov viesť až k vzniku rakoviny".... Vie niekto mi povedat ako to teda je, co je dlhodobe uzivanie, ako sa ma teda brat, ci sa moze napr. rok v kuse brat alebo sa ma vysadzovat atd? Ak ma niekto informacie dakujem vopred za pripadne rady...