Odpovedal: Mária Re: Potrebujem psychiatra? (číslo príspevku 6.770, zo dňa 26.02.2002. videné 445x) ODPOVEDAŤ / Predchádzajúci príspevok   Text príspevku číslo 6770: Ahoj,Erika! Vôbec Ti niet čo závidieť-veľmi Ti držím palce,aby si sa cez to dokázala preniesť-nech už bude rozuzlenie akekoľvek.K vyriešeniu celej situácie môže viesť len objasňujúci rozhovor s priateľom.Treba ho postaviť pred voľbu-ja alebo ona.Je zvláštne,že si ďalší vzťah priateľa-ak vôbec naozaj existuje-zistila až po troch rokoch.Zamysli sa nad hĺbkou vášho vzťahu a nad tým,či si vieš predstaviť s priateľom záväzný celoživotný vzťah,v akom je potrebná zodpovednosť,zrelosť a vernosť.Ak sa napokon ako jediné riešenie ukáže rozchod,skús to brať ako zídenie z kratšej cesty.Možno by Ti mohlo byť útechou,že zatiaľ nemáte deti,ktoré by tým mohli trpieť.Pokús sa nájsť činnosť,ktorá by Ťa napĺňala niečím pekným.Vytvor si systém malých krôčikov,ktorými sa budeš prebojovávať postupne k duševnej vyrovnanosti/záleží na Tvojej tvorivosti-začni hocičím,čo Ti urobí radosť a bude slúžiť Tvojmu dobru/.Skús odbúrať úzkosť fyzickou činnosťou-napr.behom/uvoľňovanie endorfínov dokázateľne pomáha/-a najmä,nepochybuj sama o sebe.Si hodnotná bytosť,ktorá si zaslúži pekný vzťah a partnera,pre ktorého by si bola jedinou.Neuzatváraj sa vo svojom vlastnom svete plnom bolesti/aj keď máš na to plné právo/,lebo by si ešte viac ráňala samú seba.Skús vyhľadávať spoločnosť dobrých ľudí,ktorí Ťa podržia.Ak sa Ti podarí sa s Touto bolestnou skúsenosťou vyrovnať dôstojne,bez toho,aby si celkom podľahla sebaľútosti,ešte viac dokážeš pred priateľom svoju hodnotu. Pravda,ľudia nie sú zo železa.Ak by si mala pocit,že už to nedokážeš sama uniesť,určite sa obráť na odborníka.Nie je to žiadna hanba. Drž sa-a určite daj vedieť,ako si to všetko vyriešila. Reakcie na príspevok: Re: Potrebujem psychiatra? (265x, Erika(pre Máriu), zo dňa 2002-02-28)