Odpovedal: jarmila Re: bolest hlavy (číslo príspevku 67.107, zo dňa 06.09.2005. videné 360x) ODPOVEDAŤ / Predchádzajúci príspevok   Text príspevku číslo 67107: Na tento problém nie je ľahké laicky odpovedať, lebo často ani lekári nevedia. Možností je veľa, ale keď píšete že máte nižší tlak, treba sa pokúsiť zvyšovať ho okrem kávy aj pravidelným cvičením. Píšete že máte závraty, nechuť do jedla - aj tam niekde môže byť príčina, napríklad anémia, nedostatok niektorej potrebnej látky,atď. Niekedy len jednoducho únava, vyčerpanosť. Pri 10 mesačnom dieťatku je to úplne pochopiteľné. Postupne sa skúste viac venovať sebe - pohyb,aspoň pravidelné prechádzky (bez nákupov, len tak pre pohyb), dostatok spánku, vyvážená strava. Nevadí že máte nižšiu chuť do jedla, netreba veľa, ale dobre premyslenú stravu, keď už toho zjete menej, nech tam je všetko čo telo potrebuje.Neskoré leto a jeseň je ideálny čas - na trhu je toooľko mňam dobrých vitamínikov... Držte sa.