Odpovedal: aanka Re: Bolesť žalúdka pri diéte (číslo príspevku 66.954, zo dňa 04.09.2005. videné 198x) ODPOVEDAŤ / Predchádzajúci príspevok   Text príspevku číslo 66954: Ahoj, v podstate som po porode chudla podobným sposobom, že som od 17.00 už nejedla. Ty neješ od 16.00, potom sa ti v noci žalúdok búri. Ak si už schudla 18 kg, to je veľký úspech. Skús si posunúť hranicu večere o hodinu neskor. Naozaj by to chudnutie nemalo ohroziť a žalúdok ostane pokojnejší. Pri chudnutí ide v podstate o to, aby si neprijala viac energie, ako vydáš, takže ak ti chudnutie šlo dobre, spapkaj to isté, čo normálne, ale večeru nie o 16.00 ale o 17.00. Veľa zdaru.