Odpovedal: jarmila Re: Ako prečistiť črevá? (číslo príspevku 66.470, zo dňa 30.08.2005. videné 1148x) ODPOVEDAŤ / Predchádzajúci príspevok   Text príspevku číslo 66470: Moja posledná skúsenosť: Vypiť ráno po prebudení (nachystať k posteli) minimálne 3 dcl odstátej vody, ak znesieš, tak aj pol litra. Každé ráno. Mne po veľmi dlhom období ťažkého a nedostatočného vyprázdňovania až toto skutočne pomohlo. A k tomu niečo, čo nemôžem napísať celé, aby to nebola reklama - jeden druh jogurtu, ktorý má podľa reklamy do 15 dní znormalizoveť činnosť čriev, potvrdzujem, že je účinný. K tomu mám miernu diétu, takú že obmedzujem vyprážané a ťažké mäsové jedlá, preferujem ovocie a zeleninu vo veľkých množstvách.Po rokoch mi konečne funguje vyprázdňovanie tak dokonale, že cítim zmenu, energiu, vitalitu.