Odpovedal: Juraj Re: Senný list - ako dlho (číslo príspevku 64.791, zo dňa 15.08.2005. videné 367x) ODPOVEDAŤ / Predchádzajúci príspevok   Text príspevku číslo 64791: Tri týždne u zdravého človeka je určite veľa, stačí pár dní, kým sa nezistí a neodstráni príčina zápchy. Inak vznikne návyk. Dôležitejšia je laktulóza, baktérie mliečneho kvasenia, chodné korenia, tekutiny, pohyb a ďalšie opatrenia napomáhajúce rýchlejšiemu pohybu čriev. Ak však niekto leží a vtedy dočasne potrebuje čreva popohnať, vtedy aj tri týždne nemusia byť veľa, lebo keď začne opäť chodiť, aj črevá sa rozhýbu. Je to individuálne.