Odpovedal: EDUSAN - stomatológ Re: zuby (číslo príspevku 6.475, zo dňa 11.02.2002. videné 236x) ODPOVEDAŤ / Predchádzajúci príspevok   Text príspevku číslo 6475: Vaše boľavé stoličky treba vyšetriť a následne ošetriť. Aj preplombované zuby sa oplatí zachrániť. Keď Vám Váš ošetrujúce lekár nevie pomôcť, vyhľadajte iného odborníka. Vaše zuby potrebujú systematickú starostlivosť. Ak v budúcnosti budete dodržiavať zopár rád, ako predísť zubnému kazu, určite sa kazivosť Vašich zubov zníži: 1./ správna hygiena ústnej dutiny - ideálne je čistenie zubov po každom jedle, treba si osvojiť správnu techniku čistenia zubov, používať zubné nite a interdentálne kefky, 2./ plnohodnotná strava s dostatkom ovocia a zeleniny, 3./ vylúčenie resp. obmedzenie cukrov, sladkosti, čokolády, cukríkov, zmrzliny, múčnych jedál, sladkých nápojov, 4./ navštevovať najmenej 2 x do roka stomatológa.