Odpovedal:
Dáša
|
Re: krčná chrbtica
(číslo príspevku 64.103,
zo dňa 09.08.2005.
videné 794x)
ODPOVEDAŤ
/
Predchádzajúci príspevok
|
|
Text príspevku číslo 64103:
Bohužial, nepoznám nikoho v okolí.
Plávanie nie moc vhodné ak máte problémy s krčnou - pokiaľ neponárate hlavu do vody. Ak si hlavu držíte nad vodou, naťahujete si svaly na krku, šijové svalstvo, ktoré je vystavené studenej vode a chladne. Skúste plávať s ponáraním hlavy do vody, potom riadne vyutierať.
Spravte si výlet do Martina a spojíte príjemné s užitočným :-).
Držte sa.
|
|
|