Odpovedal: EDUSAN - lekár Re: chrbtica (číslo príspevku 6.403, zo dňa 07.02.2002. videné 607x) ODPOVEDAŤ / Predchádzajúci príspevok   Text príspevku číslo 6403: Najúčinnejšou liečbou ochorení chrbtice je prevencia: dodržiavať takú životosprávu, aby Vás chrbtica nebolela. Nevieme akú máte hmotnosť a akú prácu vykonávate. Potrebné je posilovať svalstvo chrbtice špeciálnymi cvikmi, ktoré Vás naučí napríklad rehabilitačný pracovník. Pri dvíhaní bremien musíte vždy stáť rovno (a s pokrčenými kolenami) - čelom k zdvíhanému predmetu - tak ako vzpierač dvíha činku. Dvíhanie bremena v úklone, v rotácii alebo v inej polohe môže spôsobiť v prvom štádiu stato-dynamický blok chrbtice so stiahnutím a zvýšeným napätím svalov v okolí chrbtice (vytvorí sa svalový val). Ak sa aj po prvých varovných signáloch pokračuje v nepsrávnych pohybových stereotypoch, a najmä ak chrbtica je exponovaná aj chladu, môže vzniknúť poškodenie a vyklenutie medzistavcového disku (platničky). V prvom štádiu je bolesť chrbtice lokalizovaná, napr. len na driekovú oblasť (lumbago, lumbalgie) a pokojom - ležaním v úľavovej polohe v teple je možné tento stav liečiť. Podávajú sa lieky s protizápalovým a protibolestivým účinkom (napr. Ibuprofen, Acylpyrin - ak nie je súčasne vredová choroba v anamnéze). Ďalšie lieky môžu znížiť svalové napätie a uvoľniť svaly (myorelaxanciá, napr. Guajacuran). Je dobré, že myslíte už teraz na svoj budúci zdravotný stav. Neskôr sa môže platnička vyklenúť a tlačiť na nervový koreň, vtedy bolesť vyžaruje do dolnej končatiny (po bočnej alebo zadnej strane). Pri lumboischialgickom syndróme je často potrebná nemocničná liečba a pri ďalších príznakoch (oslabenie sily palca nohy, poruchy močenia a pod.) niekedy aj chirurgická liečba (po PMG - CT vyšetrení). Ďalšie informácie nájdete v časti Domáci lekár / Choroby / Lumbago, Lumboischialgický syndróm. Odporúčame Vám neurologické vyšetrenie a podľa potreby aj ďalšie pomocné vyšetrenia (rtg). V niektorých mestách je možné navštíviť aj špecializovanú vertebrogénnu ambulanciu. Liečba v tomto štádiu ochorenia môže byť prevenciou závažnejšieho postihnutia chrbtice vo vyššom veku, kedy sú aj degeneratívne zmeny na stavcoch a kĺboch chrbtice výraznejšie.