Odpovedal: dr-burian-info Re: Bolest pod hrudnikom (číslo príspevku 63.840, zo dňa 06.08.2005. videné 496x) ODPOVEDAŤ / Predchádzajúci príspevok   Text príspevku číslo 63840: Srdcovy infarkt je upchatie jednej koronarnej cievy, cim cast srdcoveho svalu odumrie. Kazdy stvrty clovek neprezije. Prvym predpokladom je kontrola vlastnej vahy a lepsia zivotosprava. Priznakom su dychacie tazkosti, bolesti v hrudniku, krku, sanky, ramene, studeny pot, lapanie po vzduchu, rychly pulz a panika. Zavolajte lekara, kym nie je neskoro, nemajte strach z falosneho alarmu! Takemuto pacientovi treba uvolnit satstvo, aby sa mu lepsie dychalo a zabrante panike, postarajte sa o klud v okoli. Snazte sa predist infarktu podobne, ako je to uvedene pri mozgovej porazke (Vsadte na pohyb. Nesadajte do auta uz pri ceste na postu, alebo na maly nakup. Trenujte trochu, 6 minut rozcvicky zvladne kazdy. Pite menej kavy, a viacej ovocnych stiav, pouzivajte olivovy olej a nefajcite tolko cigariet. Vitamin E, C a ine antioxidancia, ako OPC (Procyanidin). Slnecnicove a tekvicove jadierka, ryby a Omege-3 mastne kyseliny v rybach, alebo hroznovy olej, banany a vitamin B6 v paradajkach, spenate ci uhorkach, alebo ked chcete aj plnozrnny chlieb. Takto zabranite, aby sa vam vase cervene krvinky nezrazali do hrudiek.)