Odpovedal: Prestat fajcit a preco? dr-burian.info Re: prestať fajčiť (číslo príspevku 63.723, zo dňa 05.08.2005. videné 174x) ODPOVEDAŤ / Predchádzajúci príspevok   Text príspevku číslo 63723: Podľa údajov nemeckej spoločnosti proti rakovine začínajú deti s fajčením už vo veku 11,6 rokov. Vo vekovej skupine 12 - 25 ročných, je až 43% fajčiarov. Z dospelých je každý tretí pravidelným fajčiarom. 100000 - 140000 ľudí dopláca ročne na svoju závislosť od nikotínu a pľúcna rakovina je najčastejšou príčinou smrti. Pravda, aj poruchy krvného obehu ako aj choroby dýchacieho aparátu, sú často dôsledkami fajčenia. Organizmus je však schopný regenerácie pri včasnom prekonaní návyku fajčenia. - Už po dvadsiatich minútach bez cigarety, sa vyrovná srdcový rytmus tomu u nefajčiara. - Po jednom dni bez cigarety sa zníži riziko infarktu. - Po troch mesiacoch bez fajčenia sa zvýši kapacita pľúc o 30%. - Po dvoch rokoch fajčiacej prestávky je riziko infarktu skoro v normálnych medziach. Pravdaže, aj nefajčiari, žijúci v spoločnosti fajčiara, majú výhody, ktoré ich tešia. Fajčiar inhaluje iba jednu štvrtinu nikotínu a dechtov. S tromi ostávajúcimi štvrtinami sa delí s pasívnymi fajčiarmi zo svojho najbližšieho okolia. Voľné kyslíkové radikály atakujú denne asi 10000 krát každú zo 70 biliónov buniek nášho organizmu (re porovnanie u fajčiara až 80.000 krát).