Odpovedal: Sara Re: Panická porucha (číslo príspevku 63.379, zo dňa 02.08.2005. videné 428x) ODPOVEDAŤ / Predchádzajúci príspevok   Text príspevku číslo 63379: Ahoj Laura, Zadaj si vo vyhladavaci nazov panicka porucha, vela sa tu uz o tom pisalo, mozno ti nieco pomoze. Este k tvojmu problemu, viem poznam ake su to pocity, lebo sama s panickou poruchou bojujem a niekedy som si uz aj myslela ze som nad nou vyhrala. Da sa to, aj bez liekov, treba sa obklopit prijemnymi ludmi, najst zmysel zivota, vyplnit si volny cas zmyselnymi pracami, ktore ta tesia, proste je to len o tvojom mysleni. Tiez je vhodne aby si sa nestranila tych situacii,kde ta prepadla panicka porucha, treba sa s nou popasovat, postavit sa jej zoci voci, skus to a psychyka ti pomoze. Treba to len vydrzat, chod si zacvicit, filtruj zle iformacie. Viem lahko sa mi o tom hovori ale skus to, este jedna rada ked to na teba pride, tak sa z hlboka poriadne parkrat pomaly nadychni, aj to pomoze. Tak drzim palce a ozvi sa este niekedy ako si na tom.Sara