Odpovedal: EDUSAN - psychiater Re: Neistota (číslo príspevku 6.327, zo dňa 02.02.2002. videné 415x) ODPOVEDAŤ / Predchádzajúci príspevok   Text príspevku číslo 6327: Mária, podľa stručnej charakteristiky ktorú uvádzate sa dá usudzovať, že opisujete príznaky, ktoré sa často vyskytujú pri tzv. úzkostných poruchách. V pozadí je teda úzkosť, ktorá môže byť neurčitá alebo viazaná na konkrétne situácie. Možno je to spojené aj s depresívnym prežívaním. Môže to samozrejme súvisieť s veľkou záťažou, nepredpokladám, že by to mohlo vyvolať zvýšené sebapozorovanie. Zvýšené sebapozorovanie je skôr následkom ako príčinou. Čo s tým? Skúste najprv využiť možnosti, ktoré sú "všeobecne dostupné". Zvážte či sa môžete zdôveriť manželovi, či v ňom nájdete podporu alebo sa bojíte odmietnutia. Pokúste sa upraviť si trocha režim a "odmeniť" sa za to, čo všetko musíte zvládnuť. Pokúste sa trocha rozdeliť zodpovednosť za domácnosť medzi vás a manžela, prípadne iných členov rodiny. Ak to nepomôže alebo si myslíte, že to bude neúčelné, mali by ste vyhľadať odbornú pomoc. S pozdravom psychiater - Edusan