Text príspevku číslo 62732:
najviac Fe obsahuje mäso-pečeň ,či už rybie, kuracia,bravčové,hovädzie,dalej cvikla,šťavy z nej,čierne ríbezle,celozrnný tmavý chlieb ,slnečnica,z minerálok je dobrá Fatra a Korytnica,ale vitamínom C a B12.Dobré jemné tabletky Fe sú Ferromax-na prír. báze,120 tabl.stoja okolo 400Sk,ale aj z tých ľahších na žalúdok ale nie na prír. báze Maltofer FOL-tie stoja okolo 280 Sk 30 tabl.a sú bez predpisu.
|