Odpovedal: Jano Re: pôst-účinky pôstu na ozdravenie tela (číslo príspevku 62.475, zo dňa 22.07.2005. videné 303x) ODPOVEDAŤ / Predchádzajúci príspevok   Text príspevku číslo 62475: mám vyskúšané, je to pravda, ale koľkí vydržia dlho nejesť? pôst nie je prechádzka ružovým sadom, odplavovanie toxínov môže vyvolať stavy, že ti bude poriadne zle, treba mať dopredu naštudované ako sa správne pôstiť, aj ako sa správať pri vrátení k strave, všeobecne platí, že čím je telo zdravšie a menej zanesené svinstvom, tým lepšie hladovka prebieha treba začať postupne, natrénovať, skúšať od 1 dňa a potom aj dlhšie a ešte jeden poznatok - doktori o pôste nevedia - nechcú vedieť - nemajú vyskúšané, tažko nájdeš prístupného oporou bude niekto, kto má za sebou aspoň 21