Odpovedal:
M.
|
Re: Čaj PU-ERH
(číslo príspevku 60.315,
zo dňa 28.06.2005.
videné 374x)
ODPOVEDAŤ
/
Predchádzajúci príspevok
|
|
Text príspevku číslo 60315:
S čajom PU-ERH som chudla pred rokom. Čo si pamätám, mala som po ňom pocit sýtosti, takže som toľko nepotrebovala jesť. Okrem toho som do jedálnička zaradila viac ovocia a zeleniny, než som bola dovtedy zvyknutá (nebolo to také zložité, bolo leto, jahody, hrášok, rajčiny...) a snažila som sa viac hýbať (aj keď toto bol pre mňa trest, som úplne nešportový typ, a tak som to riešila len prechádzkami, aj to obdeň). Za dva mesiace som mala dole 10 kg. Čaj som si kúpila v drogérii. Pijem ho stále, ale už len sem-tam, nepravidelne. Ten môj je vyrobený v Číne, je v nálevových sáčkoch (lepší/kvalitnejší je vraj sypaný, ja ale v práci nemám čas hrať sa s jeho prípravou) a na krbičke je písané: ,,doporučujeme vypiť denne 2 - 3 šálky čaju. Pu erh pod iným názvom červený čaj, ktorý pochádza z provincie Yunnan (večná jar) používajú na ďalekom východe už niekoľko storočí na udržanie si ideálnej hmotnosti. Odborná literatúra potvrdzuje, že obsah stopových prvkov a polifenolov má antioxidačné účinky. Konzumácia čaju však nenahrádza vyváženu a rôznorodú stravu." Takže môj názor - čaj Ti môže pomôcť pri chudnutí, ale len pitím čaju určite neschudneš.
|
|
|