Odpovedal: jarmila Re: ploché nohy (číslo príspevku 60.026, zo dňa 24.06.2005. videné 535x) ODPOVEDAŤ / Predchádzajúci príspevok   Text príspevku číslo 60026: Cvicenie byva ucinne, pomaha vela chodit naboso, najlepsie teraz v lete - na kupalisku, v zahrade. Kupovat zasadne kvalitnu obuv s vypracovanou stielkou s mierne naznacenymi prvkami na formovanie klenby, ani ako prezuvky nedavat dietatu nevhodne papuce. V skole je v nich totiz velmi vela hodin a najviac ovplyvnia nohu. Nam sa osvedcilo kupovat aj do skoly na prezuvanie sandalky z Protetiky, tzv. korkove, no tie s dvoma pruzkami koze, nie s jednym. Von nosit kvalitne tenisky, proste investovat. Dcerka dlho nosila ortopedicke sandalky, to su take vysoke, co drzia aj clenok, tazko sa zapinali, nepacili sa jej, ale malo to efekt. Mne (dospelej) robi dobre masaz chodidiel na takych plastovych "podstavcoch" s vystupkami, proste na takom jezkovi, predavaju sa rozne druhy v zdravotnych pomockach.