Odpovedal: Peťo Re: surová strava (číslo príspevku 55.617, zo dňa 13.05.2005. videné 209x) ODPOVEDAŤ / Predchádzajúci príspevok   Text príspevku číslo 55617: Ak je ochotný prejsť na surovú stravu, tak len postupne. Ale osobne si myslím, že niektoré potraviny by sa mali vždy aspoň trochu povariť - nepíšeme o mäse, pretože do tejto vegetariánskej a vegánskej stravy nepatrí - krátkym povarením síce suroviny strácajú určité množstvo výživných látok, ale ide o minimálne množstvo vzhľadom k tomu, že varením odstránime aj nebezpečné baktérie alebo aj niektoré škodlivé a toxické látky.