Odpovedal: EDUSAN - odpoveď lekára Re: Kŕčové žily (číslo príspevku 538, zo dňa 27.04.2000. videné 675x) ODPOVEDAŤ / Predchádzajúci príspevok   Text príspevku číslo 538: Kŕčové žily (varixy) sú rozšírené povrchové žily najčastejšie na dolných končatinách. Predpokladaná sa vrodená slabosť väzivovej zložky steny žily, ktorá sa pri nadmernej záťaži môže vydúvať. Varixy sa môžu prejavovať bolesťami v lýtkach, kŕčami, svrbením, pocitom ťažkých nôh, môžu sa i zapáliť, čo sa prejaví hlavne bolesťou na dotyk v priebehu žily. Lokálne sa pri zápale aplikujú heparoidové a hirudoidové masti. Odporúča sa dostatok vlákniny v potrave, plné brucho s nadmernou plynatosťou môže sťažovať odtok krvi zo žíl. Diéta s obmedzením živočíšnych tukov zlepšuje vlastnosti krvi, ktorá lepšie prúdi cievami. Je potrebné sa vyhýbať nadmerne stiahnutým podkolienkam a iným častiam odevu, horúcim kúpeľom, dlhému sedeniu a státiu bez pohybu. Nevhodné sú povolania, pri ktorých je potrebné dlho stáť na jednom mieste (predavačky). Pri odpočinku sa odporúča poloha s vyvýšenými dolnými končatinami. Prospešná je chôdza najmä naboso, plávanie a cvičenie, otužovanie dolných končatín striedavo teplou a studenou sprchou. Na spevnenie žilnej steny sa používa rutín, ktorý je možné zakúpiť ako doplnok výživy v lekárňach a vitamín C z prírodných zdrojov napríklad Jamieson C vitamín 500 mg obsahuje aj rutín, hesperidín a bioflavonoidy. Potravinou bohatou na rutín je pohanka, ktorá sa dá kúpiť v predajniach zdravej výživy a ktorá sa pripravuje podobne ako ryža. Ak varixy spôsobujú problémy svojou lokalizáciou, nadmerným vyčnievaním alebo komplikáciami v dôsledku chronickej žilnej nedostatočnosti (varikózny syndróm) je možné po chirurgickom a angiologickom vyšetrení indikovať chirurgickú liečbu.