Autor otázky: jarka
|
veľké brucho
(číslo príspevku 53.447,
zo dňa 26.04.2005.
videné 465x)
ODPOVEDAŤ
|
|
Text príspevku číslo 53447:
Dobrý deň prajem,viem, že to čo ma trápi nie je v pravom zmysle zdravotný problém,ale mne to problém robí.Chcela by som sa opýtať na nejaké cviky na spevenenie brucha.Už asi druhý mesiac bicyklujem na stacionárnom bicykli,robím aj brušáky z ktorých ma dosť bolia kríža,ale zatial žiaden efekt na moje brucho.Takže by som potrebovala nejakú efektívnejšiu metódu.Mne ani nejde tak o zhodenie kíl,aj keď ani to by nebolo na zahodenie:)ale v podstate som s ostatnými časťami spokojná len tá pneumatika na bruchu mi dosť vadí:(ďakujem za rady.
|
|
|