Odpovedal:
Ivana
|
Re: pribrala som 25 kíl a neviem schudnúť.pomôžte
(číslo príspevku 51.883,
zo dňa 13.04.2005.
videné 598x)
ODPOVEDAŤ
/
Predchádzajúci príspevok
|
|
Text príspevku číslo 51883:
Evka, to chudnutie je individualne, ako si to aj napokon precitas v knihe. Ale jedno velke ALE: nikdy sa nesnaz chudnut rychlo, pretoze to je nezdrave, koza ochabne a mozes zarucene cakat jo-jo efekt. Cize pomaly, bez hladoviek, trapenia sa, zdravo a hlavne bez navratu povodnej vahy. Drzim ti palce, daj vediet ako pokracujes. Inak, ja som bola parkrat na cviceni s Editou Sipeky a nie preto, ze by som este potrebovala schudnut /mam 165 cm a 54 kg/, ale preto, ze tie cviky su velmi dobre a ja nemam rada aerobik a pod., ale presne take, ako cvici Sipeky. Drzim ti palce, ak si za tym pojdes, urcite budes stihla, ako napokon vsetky zeny, ktore to vydrzali.
|
|
|